{"id":1066,"date":"2026-08-28T10:39:26","date_gmt":"2026-08-28T08:39:26","guid":{"rendered":"https:\/\/avidexperience.com\/?p=1066"},"modified":"2026-08-28T13:53:13","modified_gmt":"2026-08-28T11:53:13","slug":"apprentissage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avidexperience.com\/index.php\/2026\/08\/28\/apprentissage\/","title":{"rendered":"Apprentissage"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Au cours de plusieurs ann\u00e9es d\u2019apprentissage, je vais d\u00e9couvrir que l\u2019escalade est bien plus qu\u2019un sport en raison de sa dimension mentale avec la gestion de la peur de la chute et c&rsquo;est la force du collectif combin\u00e9 \u00e0 une pratique assidue qui vont me permettre progressivement de repousser mes limites mentales et physiques pour r\u00eaver toujours plus haut. Mon bin\u00f4me de cord\u00e9e, Thibaut, nous partage \u00e9galement sa propre exp\u00e9rience de l\u2019escalade avant notre d\u00e9fi commun de la grande voie en autonomie.<\/em><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alourdi par le poids de mon mat\u00e9riel, le visage \u00e9bloui par le soleil, les doigts agripp\u00e9s contre les interstices de la paroi rocheuse froide et dure, mes pieds serr\u00e9s dans mes chaussons d\u2019escalade sur des prises pr\u00e9caires au-dessus de ma derni\u00e8re d\u00e9gaine, je cherche d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment du regard les prises qui pourront me permettre de m\u2019\u00e9lever vers le prochain point d\u2019assurage.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La corde frotte sur la roche et sur les huit d\u00e9gaines que j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 pos\u00e9es, m\u2019obligeant \u00e0 fournir des efforts suppl\u00e9mentaires tandis que mon bin\u00f4me de cord\u00e9e, m\u2019assurant vingt-cinq m\u00e8tres plus bas, est \u00e0 peine visible et tout juste \u00e0 port\u00e9e de voix.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le doute s\u2019installe en moi, je ne trouve plus de prises satisfaisantes, ou plus sinc\u00e8rement, je n\u2019ose pas faire un mouvement suppl\u00e9mentaire afin d\u2019en trouver plus loin, peut-\u00eatre. Tout est dans ce \u201cpeut-\u00eatre\u201d qui repr\u00e9sente \u00e0 la fois un espoir mais aussi le risque de me d\u00e9placer dans la mauvaise direction et de me retrouver bloqu\u00e9 sans autre \u00e9chappatoire qu\u2019une chute de plusieurs m\u00e8tres avant d\u2019\u00eatre retenu par la corde.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A ce moment, je me demande qu\u2019est-ce que je fous en plein milieu d\u2019une grande voie de haute montagne \u00e9quip\u00e9e \u00e0 l\u2019ancienne avec des distances entre les plaquettes qui me donnent des sueurs froides. <strong>Pourquoi je fais \u00e7a, comment j\u2019en suis arriv\u00e9 l\u00e0&nbsp;?<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<div data-wp-context=\"{ &quot;autoclose&quot;: false, &quot;accordionItems&quot;: [] }\" data-wp-interactive=\"core\/accordion\" role=\"group\" class=\"wp-block-accordion is-layout-flow wp-block-accordion-is-layout-flow\">\n<div data-wp-class--is-open=\"state.isOpen\" data-wp-context=\"{ &quot;id&quot;: &quot;accordion-item-1&quot;, &quot;openByDefault&quot;: false }\" data-wp-init=\"callbacks.initAccordionItems\" data-wp-on-window--hashchange=\"callbacks.hashChange\" class=\"wp-block-accordion-item is-layout-flow wp-block-accordion-item-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-accordion-heading has-icon has-icon-right\"><button aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-item-1-panel\" data-wp-bind--aria-expanded=\"state.isOpen\" data-wp-on--click=\"actions.toggle\" id=\"accordion-item-1\" type=\"button\" class=\"wp-block-accordion-heading__toggle\"><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-title\">La force du collectif<\/span><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-icon\" aria-hidden=\"true\">+<\/span><\/button><\/h3>\n\n\n\n<div aria-labelledby=\"accordion-item-1\" data-wp-bind--hidden=\"state.isHidden\" data-wp-on--beforematch=\"actions.handleBeforeMatch\" id=\"accordion-item-1-panel\" role=\"region\" class=\"wp-block-accordion-panel is-layout-flow wp-block-accordion-panel-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u2019ai commenc\u00e9 l&rsquo;escalade \u00e0 Paris, il y a plus de dix ans, sur l\u2019invitation de mon fr\u00e8re J\u00e9r\u00e9mie \u00e0 rejoindre son groupe d\u2019amis grimpeurs. Durant cette p\u00e9riode, je pratiquais d\u2019autres sports donc je n\u2019\u00e9tais pas r\u00e9gulier mais j\u2019appr\u00e9ciais l\u2019ambiance conviviale des salles d\u2019escalade et la coh\u00e9sion de notre groupe o\u00f9 l\u2019on cherchait ensemble \u00e0 r\u00e9soudre des \u00e9nigmes pour passer des voies.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e9anmoins, je montais peu en t\u00eate par appr\u00e9hension de la chute et je fournissais un minimum d\u2019efforts pour m\u2019am\u00e9liorer techniquement et physiquement donc je pratiquais en quelque sorte l\u2019escalade en dilettante. Dans ces conditions, j\u2019ai plafonn\u00e9 au niveau interm\u00e9diaire de 5C en t\u00eate et 6A en moulinette pendant environ cinq \u00e0 six ans en alternant avec de longues pauses, comme lors du covid.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pourtant, les documentaires et les r\u00e9cits d&rsquo;escalade en montagne me fascinaient, ils me donnaient envie de progresser, de me frotter aux parois rocheuses mais j\u2019avais d\u2019autres priorit\u00e9s \u00e0 cette \u00e9poque, j\u2019ai ainsi fait une seule sortie en ext\u00e9rieur lors d\u2019un stage UCPA dans les Calanques .<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/xn--caplest-bwa.com\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/xn--caplest-bwa.com\/\">Au retour de mon long voyage \u00e0 l\u2019\u00e9t\u00e9 2023<\/a>, j\u2019ai retrouv\u00e9 de bonnes sensations lors d\u2019un nouveau stage UCPA \u00e0 Orpierre sur de beaux rochers avec un groupe tr\u00e8s sympathique dont trois parisiens motiv\u00e9s pour prolonger la pratique de l\u2019escalade \u00e0 Paris (notamment mon pote Magic, qui deviendra mon fid\u00e8le bin\u00f4me attitr\u00e9 en qui j\u2019ai enti\u00e8re confiance).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, notre bande de quatre s\u2019est lanc\u00e9e \u00e0 la conqu\u00eate des salles parisiennes environ deux fois par semaine pendant plusieurs mois dans un esprit de saine \u00e9mulation et en s\u2019astreignant \u00e0 monter r\u00e9guli\u00e8rement en t\u00eate pour renforcer notre mental et notre technique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces nouvelles conditions (groupe motiv\u00e9 et pratique r\u00e9guli\u00e8re) me firent progresser tout en prenant du plaisir avec mes amis. On se mettait au d\u00e9fi d\u2019oser des voies ou des blocs de plus en plus durs qui nous impressionnaient, on retentait encore et encore avec les encouragements des copains et l\u2019heureuse perspective de se boire une bonne bi\u00e8re \u00e0 la fin de la s\u00e9ance.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" fetchpriority=\"low\" src=\"https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG-20231218-WA0005-768x1024-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1093\" srcset=\"https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG-20231218-WA0005-768x1024-1.jpg 768w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG-20231218-WA0005-225x300.jpg 225w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG-20231218-WA0005-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG-20231218-WA0005-1320x1760.jpg 1320w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG-20231218-WA0005.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Le groupe de 4 \u00e0 Pantin avec Guillaume, moi-m\u00eame, Magic et Lucas<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gr\u00e2ce \u00e0 mes nouveaux compagnons de grimpe devenus amis, j&rsquo;ai tent\u00e9 des choses dont je ne me croyais pas capable. Ainsi, apr\u00e8s de nombreuses tentatives dans des passages cl\u00e9s (appel\u00e9s \u201ccrux\u201d) de certaines voies qui me semblaient auparavant hors de port\u00e9e, je suis parvenu \u00e0 r\u00e9ussir certains gestes techniques tout en d\u00e9veloppant les muscles propres \u00e0 l\u2019escalade. Ma confiance s\u2019est alors accrue et tous ces facteurs m\u2019ont permis de repousser mes limites.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notre groupe s\u2019est ensuite \u00e9largi au gr\u00e9 des rencontres \u00e0 la salle ou lors de sorties en ext\u00e9rieur, certains de nos amis tent\u00e9s par l\u2019escalade nous ont \u00e9galement rejoints donc il y avait toujours du monde disponible pour grimper plusieurs fois par semaine et les fins de s\u00e9ances \u00e9taient l\u2019occasion d\u2019apprendre \u00e0 mieux se conna\u00eetre autour d\u2019un verre ou d\u2019un d\u00eener.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div data-wp-context=\"{ &quot;autoclose&quot;: false, &quot;accordionItems&quot;: [] }\" data-wp-interactive=\"core\/accordion\" role=\"group\" class=\"wp-block-accordion is-layout-flow wp-block-accordion-is-layout-flow\">\n<div data-wp-class--is-open=\"state.isOpen\" data-wp-context=\"{ &quot;id&quot;: &quot;accordion-item-2&quot;, &quot;openByDefault&quot;: false }\" data-wp-init=\"callbacks.initAccordionItems\" data-wp-on-window--hashchange=\"callbacks.hashChange\" class=\"wp-block-accordion-item is-layout-flow wp-block-accordion-item-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-accordion-heading has-icon has-icon-right\"><button aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-item-2-panel\" data-wp-bind--aria-expanded=\"state.isOpen\" data-wp-on--click=\"actions.toggle\" id=\"accordion-item-2\" type=\"button\" class=\"wp-block-accordion-heading__toggle\"><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-title\">L&rsquo;appel de la falaise<\/span><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-icon\" aria-hidden=\"true\">+<\/span><\/button><\/h3>\n\n\n\n<div aria-labelledby=\"accordion-item-2\" data-wp-bind--hidden=\"state.isHidden\" data-wp-on--beforematch=\"actions.handleBeforeMatch\" id=\"accordion-item-2-panel\" role=\"region\" class=\"wp-block-accordion-panel is-layout-flow wp-block-accordion-panel-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mes progr\u00e8s encourageants m\u2019incit\u00e8rent \u00e0 m\u2019inscrire pour d\u2019autres stages d&rsquo;escalade&nbsp;en milieu naturel afin de relever de nouveaux d\u00e9fis : tout d\u2019abord un week-end falaises dans les Calanques o\u00f9 je parvins pour la premi\u00e8re fois en ext\u00e9rieur \u00e0 grimper en t\u00eate des voies en 6A puis j\u2019optais pour une initiation en grandes voies dans les gorges historiques du Verdon avec l\u2019UCPA.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lors de ce stage au cours duquel je fis la connaissance de Thibaut, futur protagoniste et narrateur de nos prochaines aventures, j\u2019ai d\u00e9couvert les techniques sp\u00e9cifiques de la grande voie et, surtout, je me suis confront\u00e9 \u00e0 la dure r\u00e9alit\u00e9 de l\u2019escalade en milieu naturel dans des voies \u00e9quip\u00e9es \u201c\u00e0 l\u2019ancienne\u201d o\u00f9 les rochers accident\u00e9s n\u2019incitent pas \u00e0 la chute tandis que la distance entre les points d\u2019assurage est souvent bien plus \u00e9lev\u00e9e qu\u2019en salle.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, je garde le souvenir d\u2019une escalade en t\u00eate d\u2019une voie 6A estampill\u00e9e \u00ab&nbsp;montagne&nbsp;\u00bb par ma monitrice d\u00e9nomm\u00e9e St\u00e9phanie o\u00f9 je me suis retrouv\u00e9 plusieurs fois t\u00e9tanis\u00e9 \u00e0 un m\u00e8tre au-dessus de la derni\u00e8re d\u00e9gaine tandis qu\u2019il me restait la m\u00eame hauteur \u00e0 grimper pour pouvoir clipper la prochaine d\u00e9gaine et que j\u2019\u00e9tais dans des postures peu confortables.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il me fallut alors puiser au fond de mon \u00eatre afin de trouver la force physique et mentale pour escalader plus haut. A chaque d\u00e9gaine, je hurlais de soulagement en tirant sec sur la corde afin de retrouver mes esprits et mon souffle tout en scrutant m\u00e9ticuleusement la roche au-dessus de moi pour chercher l\u2019itin\u00e9raire le plus s\u00fbr. J\u2019ai finalement termin\u00e9 cette voie gr\u00e2ce aux encouragements, et parfois aux engueulades, de St\u00e9phanie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est l\u00e0 que j\u2019ai pris conscience qu\u2019il y avait un \u00e9cart significatif entre la pratique de l\u2019escalade en salle et sur certains sites en ext\u00e9rieur et que mon appr\u00e9hension de la chute pouvait toujours resurgir malgr\u00e9 mes progr\u00e8s manifestes aux entra\u00eenements.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"675\" fetchpriority=\"low\" src=\"https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/appel-de-la-falaise-1024x675.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1098\" srcset=\"https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/appel-de-la-falaise-1024x675.jpg 1024w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/appel-de-la-falaise-300x198.jpg 300w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/appel-de-la-falaise-767x506.jpg 767w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/appel-de-la-falaise.jpg 1092w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Les Calanques (mai 2024) et le Verdon avec Thibaut (juillet 2024)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De retour \u00e0 la capitale, j\u2019ai song\u00e9 un temps \u00e0 arr\u00eater l\u2019escalade, je m\u2019interrogeais sur mes motivations et sur mes capacit\u00e9s \u00e0 affronter cette peur de tomber. M\u00eame en salle, je commen\u00e7ais \u00e0 h\u00e9siter en t\u00eate dans certains passages techniques.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et puis, l&rsquo;attrait de l&rsquo;escalade est revenu au bout de quelques semaines : j\u2019en \u00e9prouvais particuli\u00e8rement le besoin lorsque j\u2019\u00e9tais confront\u00e9 \u00e0 des situations professionnelles ou personnelles frustrantes qui me donnaient envie de me d\u00e9fouler, de lutter, de me d\u00e9passer. L\u2019escalade m\u2019apparaissait alors comme un moyen de m\u2019\u00e9vader, une voie de salut, et enfin, voir les copains et les copines qui se lancent dans des voies difficiles, tentent des mouvements, \u00e9chouent ou r\u00e9ussissent, cela me motivait \u00e0 les rejoindre .<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div data-wp-context=\"{ &quot;autoclose&quot;: false, &quot;accordionItems&quot;: [] }\" data-wp-interactive=\"core\/accordion\" role=\"group\" class=\"wp-block-accordion is-layout-flow wp-block-accordion-is-layout-flow\">\n<div data-wp-class--is-open=\"state.isOpen\" data-wp-context=\"{ &quot;id&quot;: &quot;accordion-item-3&quot;, &quot;openByDefault&quot;: false }\" data-wp-init=\"callbacks.initAccordionItems\" data-wp-on-window--hashchange=\"callbacks.hashChange\" class=\"wp-block-accordion-item is-layout-flow wp-block-accordion-item-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-accordion-heading has-icon has-icon-right\"><button aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-item-3-panel\" data-wp-bind--aria-expanded=\"state.isOpen\" data-wp-on--click=\"actions.toggle\" id=\"accordion-item-3\" type=\"button\" class=\"wp-block-accordion-heading__toggle\"><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-title\">Prise d&rsquo;autonomie<\/span><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-icon\" aria-hidden=\"true\">+<\/span><\/button><\/h3>\n\n\n\n<div aria-labelledby=\"accordion-item-3\" data-wp-bind--hidden=\"state.isHidden\" data-wp-on--beforematch=\"actions.handleBeforeMatch\" id=\"accordion-item-3-panel\" role=\"region\" class=\"wp-block-accordion-panel is-layout-flow wp-block-accordion-panel-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s mon excursion dans le Verdon, j\u2019\u00e9prouvais une certaine lassitude \u00e0 \u00eatre encadr\u00e9, je souhaitais davantage de libert\u00e9 d\u2019action allant de pair avec la responsabilit\u00e9 car j\u2019avais d\u00e9sormais acquis la conviction d\u2019\u00eatre capable de grimper sur des falaises sans moniteur en choisissant bien les voies.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au printemps 2025, je proposai ainsi \u00e0 mon groupe d\u2019amis grimpeurs de nous procurer du mat\u00e9riel et d\u2019organiser une semaine d\u2019escalade sur le site de Saou, dans la Dr\u00f4me, qui m\u2019avait \u00e9t\u00e9 recommand\u00e9 par J\u00e9r\u00e9mie comme \u00e9tant bien \u00e9quip\u00e9. Devant l\u2019enthousiasme suscit\u00e9 par ma proposition, Thibaut et moi achetions des cordes et des d\u00e9gaines et chacun se munit d\u2019un casque et d\u2019une longe pour se vacher.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le cadre autour de Saou \u00e9tait exceptionnel avec de belles falaises de calcaire au milieu de champs irrigu\u00e9s par une rivi\u00e8re aux eaux transparentes, un patrimoine historique avec de beaux villages de caract\u00e8re et des ch\u00e2teaux m\u00e9di\u00e9vaux dominant les hauteurs.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les voies \u00e9taient bien \u00e9quip\u00e9es avec de larges terrasses aplanies au pied des falaises permettant d\u2019assurer confortablement son bin\u00f4me et la double orientation est-ouest \u00e9tait id\u00e9ale pour&nbsp; grimper \u00e0 l\u2019ombre toute la journ\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La coh\u00e9sion du groupe s\u2019est renforc\u00e9e autour d\u2019ap\u00e9ros prolong\u00e9s par de copieux repas et nous allions d\u00e9couvrir la r\u00e9gion en randonnant ou en nous rafra\u00eechissant au bord de la rivi\u00e8re, je garde de tr\u00e8s bons souvenirs de cette premi\u00e8re semaine de falaises en autonomie.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"614\" fetchpriority=\"low\" src=\"https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Saou2-1024x614.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1113\" srcset=\"https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Saou2-1024x614.jpg 1024w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Saou2-300x180.jpg 300w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Saou2-767x460.jpg 767w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Saou2-90x55.jpg 90w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Saou2.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Saou avec Antoine, Dounia, Magic, Thibaut, Tutku et Vanessa (mai 2025)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On r\u00e9it\u00e9ra donc cette belle exp\u00e9rience collective pendant un week-end d\u2019octobre aux Andelys, dans les boucles de la Seine, au sud de Rouen. L\u00e0 encore, l\u2019environnement \u00e9tait exceptionnel avec de brillantes falaises de craie blanches en surplomb des m\u00e9andres du fleuve au bord desquels d\u2019imposantes maisons normandes \u00e0 colombages se dressent et, au loin sur le haut d\u2019une colline, la ruine du ch\u00e2teau Gaillard qui domine l\u2019ensemble.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" fetchpriority=\"low\" src=\"https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Andelys-1-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1103\" srcset=\"https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Andelys-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Andelys-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Andelys-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Andelys-1.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Les Andelys avec Antoine, Dounia, Magic, Thibaut et Vanessa (octobre 2025)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensuite, quelques irr\u00e9ductibles d\u2019entre nous tent\u00e8rent une derni\u00e8re sortie en ext\u00e9rieur avant l\u2019hiver lors d\u2019un week-end blocs \u00e0 Fontainebleau, au mois de novembre. Dans un climat humide, nous avons compris d\u00e8s les premiers essais sur des rochers \u00e0 la cotation \u00ab&nbsp;facile&nbsp;\u00bb que ce ne serait pas une partie de plaisir : les micro prises de pieds nous semblaient inexistantes tandis que les prises mains \u00e9taient tr\u00e8s espac\u00e9es et nous redoutions la chute sur un simple tapis rembourr\u00e9 appel\u00e9 \u00ab&nbsp;crashpad&nbsp;\u00bb.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s plusieurs tentatives infructueuses le premier jour, interrompus pr\u00e9matur\u00e9ment par la pluie, on retenta notre chance avec plus de d\u00e9termination le lendemain. Je garde grav\u00e9 en ma m\u00e9moire le souvenir de mes \u00e9motions intenses m\u00eal\u00e9es de soulagement, de joie et de fiert\u00e9 lorsque je parvins sur le sommet d\u2019un rocher de quatre m\u00e8tres \u00e0 la forme d\u2019un menhir qui me semblait impossible \u00e0 gravir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au retour du printemps, je proposais de profiter d\u2019un long week-end de mai pour d\u00e9couvrir diff\u00e9rents sites d\u2019escalade en Bretagne en s\u2019essayant aux parois de granite tout en rendant visite \u00e0 nos familles habitant sur place. On commen\u00e7a par la vall\u00e9e du Couesnon dans un d\u00e9cor bucolique avec des falaises de diff\u00e9rentes couleurs au bord d\u2019une rivi\u00e8re paisible recouvertes par de grands arbres feuillus puis sur le surprenant promontoire du Mont Dol dominant la baie du Mont Saint Michel et enfin, dans une ancienne carri\u00e8re d\u00e9nomm\u00e9e le Lac bleu avec une jolie vue sur la c\u00f4te d\u2019Erquy.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" fetchpriority=\"low\" src=\"https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Fontainebleau-et-Bretagne-1-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1102\" srcset=\"https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Fontainebleau-et-Bretagne-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Fontainebleau-et-Bretagne-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Fontainebleau-et-Bretagne-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/avidexperience.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Fontainebleau-et-Bretagne-1.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fontainebleau avec Thibaut, son fr\u00e8re Clovis et Vanessa (octobre 2025) et Bretagne avec Antoine, Magic et Dounia (mai 2026)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pr\u00e9sent, j\u2019\u00e9tais capable de faire avec r\u00e9gularit\u00e9 du 6A en t\u00eate sur des falaises et du 6A+ en salle et j\u2019avais \u00e0 nouveau le sentiment d\u2019\u00eatre arriv\u00e9 au bout d\u2019un cycle, je me sentais d\u00e9sormais capable de relever de nouveaux d\u00e9fis.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div data-wp-context=\"{ &quot;autoclose&quot;: false, &quot;accordionItems&quot;: [] }\" data-wp-interactive=\"core\/accordion\" role=\"group\" class=\"wp-block-accordion is-layout-flow wp-block-accordion-is-layout-flow\">\n<div data-wp-class--is-open=\"state.isOpen\" data-wp-context=\"{ &quot;id&quot;: &quot;accordion-item-4&quot;, &quot;openByDefault&quot;: false }\" data-wp-init=\"callbacks.initAccordionItems\" data-wp-on-window--hashchange=\"callbacks.hashChange\" class=\"wp-block-accordion-item is-layout-flow wp-block-accordion-item-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-accordion-heading has-icon has-icon-right\"><button aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-item-4-panel\" data-wp-bind--aria-expanded=\"state.isOpen\" data-wp-on--click=\"actions.toggle\" id=\"accordion-item-4\" type=\"button\" class=\"wp-block-accordion-heading__toggle\"><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-title\">Le partenaire id\u00e9al pour relever un nouveau d\u00e9fi<\/span><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-icon\" aria-hidden=\"true\">+<\/span><\/button><\/h3>\n\n\n\n<div aria-labelledby=\"accordion-item-4\" data-wp-bind--hidden=\"state.isHidden\" data-wp-on--beforematch=\"actions.handleBeforeMatch\" id=\"accordion-item-4-panel\" role=\"region\" class=\"wp-block-accordion-panel is-layout-flow wp-block-accordion-panel-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depuis longtemps, je r\u00eavais de faire une grande voie car je consid\u00e8re que c\u2019est le but ultime de l\u2019escalade, \u00e0 savoir gravir une grande paroi rocheuse pour atteindre un sommet \u00e0 la force de ses bras et de ses jambes avec l\u2019aide d\u2019un bin\u00f4me de cord\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, \u00e0 l\u2019approche du cap de mes quarante ans, je me fixais l\u2019objectif de faire une grande voie en autonomie avec au moins deux cent m\u00e8tres de hauteur et une voie au niveau symbolique du 6A qui n\u00e9cessite des capacit\u00e9s techniques, mentales et physiques d\u2019un niveau avanc\u00e9<em>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour relever ce d\u00e9fi, il me fallait avant tout un bin\u00f4me de cord\u00e9e motiv\u00e9, de niveau \u00e9quivalent et avec qui r\u00e8gne une confiance mutuelle. Thibaut s&rsquo;av\u00e9rait le compagnon id\u00e9al car nous avions tiss\u00e9 des liens d\u2019amiti\u00e9 au cours de deux ann\u00e9es de pratique commune de l\u2019escalade, nos niveaux \u00e9taient assez proches et nous \u00e9tions parmi les plus engag\u00e9s du groupe pour nous lancer dans de nouveaux d\u00e9fis en ext\u00e9rieur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque je lui ai parl\u00e9 de mon projet, Thibaut s\u2019est montr\u00e9 tr\u00e8s enthousiaste car il commen\u00e7ait d\u00e9j\u00e0 \u00e0 s\u2019initier \u00e0 la&nbsp; grande voie avec l\u2019un de ses amis exp\u00e9riment\u00e9s. De dix ans mon cadet, ce serait pour lui le d\u00e9fi du passage \u00e0 la trentaine !&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pr\u00e9sent, c\u2019est \u00e0 son tour de se pr\u00e9senter.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div data-wp-context=\"{ &quot;autoclose&quot;: false, &quot;accordionItems&quot;: [] }\" data-wp-interactive=\"core\/accordion\" role=\"group\" class=\"wp-block-accordion is-layout-flow wp-block-accordion-is-layout-flow\">\n<div data-wp-class--is-open=\"state.isOpen\" data-wp-context=\"{ &quot;id&quot;: &quot;accordion-item-5&quot;, &quot;openByDefault&quot;: false }\" data-wp-init=\"callbacks.initAccordionItems\" data-wp-on-window--hashchange=\"callbacks.hashChange\" class=\"wp-block-accordion-item is-layout-flow wp-block-accordion-item-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-accordion-heading has-icon has-icon-right\"><button aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-item-5-panel\" data-wp-bind--aria-expanded=\"state.isOpen\" data-wp-on--click=\"actions.toggle\" id=\"accordion-item-5\" type=\"button\" class=\"wp-block-accordion-heading__toggle\"><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-title\">Pr\u00e9sentation de mon bin\u00f4me de cord\u00e9e Thibaut par lui-m\u00eame<\/span><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-icon\" aria-hidden=\"true\">+<\/span><\/button><\/h3>\n\n\n\n<div aria-labelledby=\"accordion-item-5\" data-wp-bind--hidden=\"state.isHidden\" data-wp-on--beforematch=\"actions.handleBeforeMatch\" id=\"accordion-item-5-panel\" role=\"region\" class=\"wp-block-accordion-panel is-layout-flow wp-block-accordion-panel-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Professeur d\u2019histoire et de fran\u00e7ais dans un lyc\u00e9e h\u00f4telier en r\u00e9gion parisienne, je pratique tous types de sports et notamment en montagne. Pourtant, l\u2019escalade en falaise n\u2019allait pas de soi pour moi malgr\u00e9 une pratique r\u00e9guli\u00e8re dans le cadre scolaire d\u00e8s le coll\u00e8ge \u00e0 Al\u00e8s jusqu\u2019\u00e0 mes \u00e9tudes sup\u00e9rieures \u00e0 Toulouse puis \u00e0 Nice.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant longtemps, l\u2019appr\u00e9hension du vide m\u2019emp\u00eachait de ressentir r\u00e9ellement du plaisir lors des rares excursions en ext\u00e9rieur et rester sur une m\u00eame paroi toute une apr\u00e8s-midi \u00e0 encha\u00eener les longueurs me lassait.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u2019un naturel dynamique et ind\u00e9pendant, je pr\u00e9f\u00e9rais me promener en v\u00e9lo dans mes C\u00e9vennes natales \u00e0 la d\u00e9couverte de nouvelles routes et vall\u00e9es \u00e0 explorer. Pourtant, c\u2019est une discipline que j\u2019ai toujours admir\u00e9e pour les qualit\u00e9s physiques qu\u2019elle requiert (force, souplesse, agilit\u00e9) et mentales (concentration, pers\u00e9v\u00e9rance et patience).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mon exp\u00e9rience en falaise \u00e9tait donc tr\u00e8s faible lorsque j\u2019ai rencontr\u00e9 Hugues, \u00e0 l\u2019\u00e9t\u00e9 2024, lors du stage UCPA d\u2019initiation en grandes voies dans le Verdon : je savais \u00e0 peine faire une r\u00e9chappe et descendre en moulinette.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mes motivations pour participer \u00e0 ce stage \u00e9taient alors de progresser pour accompagner mon fr\u00e8re et, il faut bien l\u2019avouer, attirer l\u2019attention d\u2019une charmante grimpeuse plus talentueuse que moi (motivation extrins\u00e8que).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malgr\u00e9 l\u2019\u00e9chec, h\u00e9las, de mon second objectif, la d\u00e9couverte de l\u2019escalade en grandes voies m\u2019a motiv\u00e9 \u00e0 progresser et \u00e0 pers\u00e9v\u00e9rer (motivation intrins\u00e8que). De fait, l\u2019esprit de cord\u00e9e prend tout son sens lorsque l\u2019on encha\u00eene les longueurs \u00e0 deux et partage le m\u00eame objectif : atteindre le sommet. Y parvenir au terme d\u2019une longue aventure procure toujours une grande fiert\u00e9 et permet d\u2019acc\u00e9der \u00e0 des points de vue uniques, on se sent privil\u00e9gi\u00e9 et vivant.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Incontestablement, Hugues fait partie de ces amiti\u00e9s nou\u00e9es en escalade autant indispensables qu\u2019un n\u0153ud de machard en rappel (on l\u2019utilise pour s\u00e9curiser sa redescente) : il a \u00e9t\u00e9 un \u00e9l\u00e9ment moteur dans ma courbe d\u2019apprentissage gr\u00e2ce \u00e0 ses encouragements, sa motivation, sa capacit\u00e9 \u00e0 f\u00e9d\u00e9rer autour de lui un groupe de grimpeurs et \u00e0 organiser des sessions d\u2019escalade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au fur et \u00e0 mesure de nos s\u00e9ances collectives, une r\u00e9elle confiance s\u2019est tiss\u00e9e entre nous, d\u00e9passant le seul cadre de l\u2019escalade<em>.<\/em> Nos styles de grimpe sont compl\u00e9mentaires : Hugues est r\u00e9fl\u00e9chi, patient et observateur tandis que je suis plus dynamique, engag\u00e9, moins pers\u00e9v\u00e9rant aussi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous partageons de nombreux centres d\u2019int\u00e9r\u00eats en commun m\u00eame si nos opinions ne sont pas toujours align\u00e9es : cela donne lieu \u00e0 des \u00e9changes passionn\u00e9s qui rendent la perception de nos marches retour beaucoup plus rapides !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour ma part, l\u2019objectif de grimper une grande voie avec une longueur en 6A s\u2019est impos\u00e9 davantage par n\u00e9cessit\u00e9 que par r\u00e9el go\u00fbt de la difficult\u00e9. En effet, il est difficile de trouver des grandes voies d\u2019un niveau maximal inf\u00e9rieur en raison du nombre de voies \u00e0 encha\u00eener et il est toujours frustrant d\u2019\u00eatre bloqu\u00e9 \u00e0 cause d\u2019une seule longueur trop technique.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div data-wp-context=\"{ &quot;autoclose&quot;: false, &quot;accordionItems&quot;: [] }\" data-wp-interactive=\"core\/accordion\" role=\"group\" class=\"wp-block-accordion is-layout-flow wp-block-accordion-is-layout-flow\">\n<div data-wp-class--is-open=\"state.isOpen\" data-wp-context=\"{ &quot;id&quot;: &quot;accordion-item-6&quot;, &quot;openByDefault&quot;: false }\" data-wp-init=\"callbacks.initAccordionItems\" data-wp-on-window--hashchange=\"callbacks.hashChange\" class=\"wp-block-accordion-item is-layout-flow wp-block-accordion-item-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-accordion-heading has-icon has-icon-right\"><button aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-item-6-panel\" data-wp-bind--aria-expanded=\"state.isOpen\" data-wp-on--click=\"actions.toggle\" id=\"accordion-item-6\" type=\"button\" class=\"wp-block-accordion-heading__toggle\"><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-title\">A la recherche de la voie<\/span><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-icon\" aria-hidden=\"true\">+<\/span><\/button><\/h3>\n\n\n\n<div aria-labelledby=\"accordion-item-6\" data-wp-bind--hidden=\"state.isHidden\" data-wp-on--beforematch=\"actions.handleBeforeMatch\" id=\"accordion-item-6-panel\" role=\"region\" class=\"wp-block-accordion-panel is-layout-flow wp-block-accordion-panel-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notre cord\u00e9e constitu\u00e9e, il nous fallait \u00e0 pr\u00e9sent trouver un site correspondant \u00e0 nos crit\u00e8res. Nous cherchions fr\u00e9n\u00e9tiquement sur internet, on achetait des topos, on \u00e9cumait les forums sp\u00e9cialis\u00e9s et on questionnait notre entourage mais sans trouver l\u2019inspiration : escalade trop difficile, site trop \u00e9loign\u00e9, marche d\u2019approche trop longue, \u00e9quipement insuffisant\u2026.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je commen\u00e7ais \u00e0 perdre espoir lorsque je lus sur un forum des avis tr\u00e8s positifs sur des voies d\u2019escalade \u00e0 proximit\u00e9 du refuge de la Pointe Perc\u00e9e dans la cha\u00eene de montagnes des Aravis, \u00e0 proximit\u00e9 d\u2019Annecy. Il s\u2019y trouve plusieurs grandes voies d\u2019escalades de diff\u00e9rents niveaux qui sont accessibles \u00e0 pied depuis ce refuge. <a href=\"https:\/\/refugelapointepercee.ffcam.fr\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/refugelapointepercee.ffcam.fr\/\">En consultant son site internet<\/a>, je trouvai de pr\u00e9cieux renseignements illustr\u00e9s avec des photos et des liens vers les topos des voies pour plus de d\u00e9tails. J\u2019avais un bon pressentiment donc je pr\u00e9vins Thibaut.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s de longues discussions en comparant avec d\u2019autres sites et en croisant les sources, notre int\u00e9r\u00eat mutuel se confirma donc on acheta le topo pour mieux visualiser les voies. Il y en avait plusieurs qui correspondaient \u00e0 nos crit\u00e8res, c\u2019\u00e9tait tr\u00e8s encourageant et l\u2019on d\u00e9cida de r\u00e9server plusieurs nuits au refuge \u00e0 la mi-juillet 2026, afin d\u2019avoir le temps de d\u00e9couvrir les lieux et de monter en puissance.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div data-wp-context=\"{ &quot;autoclose&quot;: false, &quot;accordionItems&quot;: [] }\" data-wp-interactive=\"core\/accordion\" role=\"group\" class=\"wp-block-accordion is-layout-flow wp-block-accordion-is-layout-flow\">\n<div data-wp-class--is-open=\"state.isOpen\" data-wp-context=\"{ &quot;id&quot;: &quot;accordion-item-7&quot;, &quot;openByDefault&quot;: false }\" data-wp-init=\"callbacks.initAccordionItems\" data-wp-on-window--hashchange=\"callbacks.hashChange\" class=\"wp-block-accordion-item is-layout-flow wp-block-accordion-item-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-accordion-heading has-icon has-icon-right\"><button aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-item-7-panel\" data-wp-bind--aria-expanded=\"state.isOpen\" data-wp-on--click=\"actions.toggle\" id=\"accordion-item-7\" type=\"button\" class=\"wp-block-accordion-heading__toggle\"><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-title\">Derniers pr\u00e9paratifs<\/span><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-icon\" aria-hidden=\"true\">+<\/span><\/button><\/h3>\n\n\n\n<div aria-labelledby=\"accordion-item-7\" data-wp-bind--hidden=\"state.isHidden\" data-wp-on--beforematch=\"actions.handleBeforeMatch\" id=\"accordion-item-7-panel\" role=\"region\" class=\"wp-block-accordion-panel is-layout-flow wp-block-accordion-panel-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pr\u00e9sent que notre objectif \u00e9tait clairement identifi\u00e9, il nous fallait d\u00e9sormais nous y pr\u00e9parer s\u00e9rieusement car il nous restait seulement deux mois. On d\u00e9cida de faire une longue s\u00e9ance commune d\u2019escalade quasiment chaque semaine pour apprendre \u00e0 grimper ensemble en terminant par du gainage (ce que je d\u00e9teste) et des \u00e9tirements (souvent la flemme). Je faisais \u00e9galement une s\u00e9ance suppl\u00e9mentaire en solo ou avec le groupe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019enjeu et l\u2019excitation de ce nouveau d\u00e9fi nous donn\u00e8rent plus de forces et d\u2019envies pour accomplir nos s\u00e9ances avec discipline en nous lan\u00e7ant des d\u00e9fis de plus en plus \u00e9lev\u00e9s. Gr\u00e2ce \u00e0 ces efforts et \u00e0 notre \u00e9mulation positive, on atteignit notre meilleur niveau en salle en faisant du 6B en t\u00eate.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pratique de la grande voie requiert \u00e9galement du mat\u00e9riel sp\u00e9cifique que nous d\u00e9crivons dans l\u2019article suivant.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9sormais, nous pensions \u00eatre pr\u00eats, notre enthousiasme \u00e9tait n\u00e9anmoins teint\u00e9 d\u2019une pointe d\u2019appr\u00e9hension car il restait beaucoup d\u2019inconnues mais nous \u00e9tions impatients de nous confronter \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 de nos objectifs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Thibaut nous raconte sa pr\u00e9paration sp\u00e9cifique \u00e0 la grande voie en autonomie avec son ami Aur\u00e9lien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-1 wp-block-paragraph\">\u00ab\u00a0Je tiens \u00e0 remercier tout particuli\u00e8rement mon ami d\u2019enfance Aur\u00e9lien, Altio sur Instagram, qui m\u2019a transmis, laborieusement, les techniques de s\u00e9curisation en escalade qui nous furent grandement utiles avec Hugues lors de notre semaine dans les Aravis.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-2 wp-block-paragraph\">Quelques mois avant cette aventure, Aur\u00e9lien m\u2019a propos\u00e9 d\u2019\u00eatre son second de cord\u00e9e pour grimper des grandes voies dans le Verdon (dont l\u2019ar\u00eate de la p\u00e2te de Ch\u00e8vre et Adieu Zidane) puis dans les Calanques.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-3 wp-block-paragraph\">Au cours de nombreuses p\u00e9rip\u00e9ties o\u00f9 je commis quelques gaffes, mon bin\u00f4me me conserva n\u00e9anmoins toujours sa confiance avec une grande s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et, \u00e0 la fin de ce s\u00e9jour, j\u2019eus la grande satisfaction de r\u00e9ussir une longueur cot\u00e9e 6A\/6A+, en position de leader.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-4 wp-block-paragraph\">C\u2019est donc fort de ces diverses exp\u00e9riences que j\u2019abordais avec davantage de confiance cette semaine grandes voies dans les Alpes. J\u2019\u00e9tais persuad\u00e9 que nous \u00e9tions pr\u00eats&nbsp;! Les films visionn\u00e9s lors du festival Montagne en sc\u00e8ne 2026 nous avaient apport\u00e9 une source d\u2019inspiration et une motivation suppl\u00e9mentaires. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-5 wp-block-paragraph\">Cependant, il nous manquait l\u2019exp\u00e9rience concr\u00e8te de l\u2019escalade en haute montagne avec plusieurs param\u00e8tres qui nous demeuraient alors inconnus&nbsp;: l\u2019altitude qui augmente l\u2019appr\u00e9hension du vide, les contraintes climatiques (vent, pluie, soleil, temp\u00e9rature), la longueur des marches d\u2019approche, la lecture du topo et de la voie, la distance entre les plaquettes\u2026\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Dans le but de faciliter la lecture de nos prochaines aventures en grande voie pour nos lecteurs novices en escalade, nous d\u00e9crivons succinctement<a href=\"https:\/\/avidexperience.com\/index.php\/2026\/08\/28\/explications-techniques\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1085\"> dans l&rsquo;article suivant <\/a>les principales techniques que nous utilisons ainsi que le vocabulaire technique employ\u00e9<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Au cours de plusieurs ann\u00e9es d\u2019apprentissage, je vais d\u00e9couvrir que l\u2019escalade est bien plus qu\u2019un sport en raison de sa dimension mentale avec la gestion de la peur de la chute et c&rsquo;est la force du collectif combin\u00e9 \u00e0 une&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1066","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-voyages"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/avidexperience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1066","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/avidexperience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/avidexperience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avidexperience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avidexperience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1066"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/avidexperience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1114,"href":"https:\/\/avidexperience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1066\/revisions\/1114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/avidexperience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/avidexperience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/avidexperience.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}